６月 草加サロンだより

 　　　　　　　　　　　　　　💗６月のお・も・て・な・し💗

　　　　　　　　　　　　到着！今日もいつも通りマイペースよ！

　　　　　　　　　　　歩いてウォーミングアップ＆体調チェック

　　　　　　　　　　　　　　　「今日は安定して歩けるよ」

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　 　　　　　　間違い探しで脳トレ

　　　　　　　　　　テーマは「ボウリング」6/22はボウリングの日

　　　　　　　　　　なんと江戸時代からあったそうだ！！

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　ばらんす座布団を使ってほぐし体操

　　　　　　　　　・腰をひねって気持ち良いな～

　　　　　　　　　・ウエスト細くなるかしら～

　　　　　　　　　・何回もやってると腕もきつくなってくるね

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　昔の遊び

　　　　　　　　　　　　　今日からのテーマ「お手玉」

　　　　　　　　　　　・昔は３個も出来たのよ～

　　　　　　　　　　　　よく遊んだのよ　自分で作って

　　　　　　　　　　　・私は初めてやるよ

　　　　　　　　　　　　投げて取るだけ･･･なかなかムズカシイ～

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　こんな遊び方もあったんだよ･･･

　　　　　　　　　　　　🎵おひとつ落として　おさら

　　　　　　　　　　　　　　おふたつ落として　おさら

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　ボディースパイダー運動

　　　　　　　　　　　　　　　　今月のテーマ「６月の花嫁」

　　　　　　　使用曲　・結婚行進曲　・てんとう虫のサンバ　・嫁にこないか

　　　　　　　　　　　・お嫁においで　・瀬戸の花嫁　・娘よ　・みかんの花咲く丘

　　　　　　　♫嫁に行く日が～･･･　唄いながら楽しいけど、この動きはけっこう効くね

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　ほどよく体が動かせました

　　　　　　　　　だるかった体が軽くなったワ！！

　　　　　　　　　また来週も楽しみで～す！　ウフフ　アハハ　ワハハ