１月・新年の草加サロンだより

 　　　　　　　　　　　😀あけましておめでとうございます😊

　　　　　　　　　　　　　「１月のお・も・て・な・し」

　　　　　　　　

　　　　　　凧のように上昇気流に乗っていきたい！そんな１年でありますように・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そんなん願いを込めて･････

　　　　　　　・あら～かっこいいわ～　　・手作りなの～素敵ね～

　　　　　　　・この赤い実は縁起がいいのよ～　

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　・さぁ～年の初めの体ならし運動

　　　　　　　　　　・早口ことばで「お口の体操」　　そして

　　　　　　　　　　・お口が滑らかになったら間違い探しで「脳トレ」

         

                         

                　　　　・次は運動グッツ〝ばらんす座布団〟で下肢を鍛えて

　　　　　　　　　　　転倒予防運動！！

　　　　　　　　

　　　　　　　　　・最後はボディースパイダーで

　　　　　　　　　「腰痛解消・肩こり解消・脂肪燃焼・・・」うんどうダ～

　　　　　　　　　　　　　　　今年もよろしくお願いします。　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフ一同