ひたちなか市総合体育館 トレ室ウェルカムボード

 　　　　　　　　　　　　今月は「鯉のぼり」バージョンで～す

　　　　　　　　　　　　　リニュアルして約１か月経ちました！

　　　　　　　　　皆さんキョロキョロしながらトレーニングに励んでます。

　　　　　　　　　　　　　スタッフ一同お待ちしております😀

４月 草加サロンだより！

 　　　　　　　　　　　　　😃４月のお・も・て・な・し😀　　

　　　　　　　　　　　　・桜が何個あるのかな～？（笑）

　　　　　　　　　　　　・こういうのあると楽しいね～

お手玉を使った脳トレ

・足を使うのは難しいな～思ったより上手くいかないぞ！

　　　　　　　　　　　　・けっこう運動になる～

　　　　　　　　　　　　・普段こういう動きしないもんね～

～腹筋運動～

　　　　　　　　　　しっかりお腹に力が入りましたよ～　ピ～ス✌　

　　

　　　　　　　　　　　　　　　　ボディースパイダー運動

　　　　　　　　　　４月のテーマ「春だ・桜だ・お花見だ」

　　　　　使用曲　・春　・１年生になったら　・お富さん　・旅姿三人姿

　　　　　　　　　・夢うぐいす　・花

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　本日は御用済みなので片付けま～す！

　　　　　　　　　　　　　お疲れ様でした。