２ケ月振りにオープン！シニアフィットネスサロン・ピテクス小平

ボディースパイダー筋トレ

簡単ストレッチ

本を読んだり･･･

おしゃべりしたり･･･

笑ったり･･･

ご苦労様でした～

さぁ～マスクしてコロナ予防だ！

ボディースパイダー 令和２年度納品実績！

　　　　　　　　◆神奈川県「介護老人福祉施設　わかたけ南様」に納品◆

◆和歌山県「宝塚医療大学様」に納品◆

◆奈良県「デイサービスグッドプレイス様」に納品◆

◆群馬県「デイサービスセンター利楽　壱番館様」に納品

ご注文ありがとうございました。

コロナに負けず入社式挙行

佐々内美緒様　牛島大喜様

入社おめでとう！！

宜しくお願い致します。

～まずは歓迎の言葉～

～先輩からのひと言～

佐藤祐馬です。

小宮瞳です。

鈴木美桜です。

私の会社との出会いから３０年･･･

松瀬常務より

～記念品贈呈（本）～

・山の絶景と心を揺さぶる日本の言葉

・「サル化」する人間社会

・運動とからだ

午前の部終了

先輩と一緒にハイポーズ！

さぁ～お昼休みだ～

スカイツリー（31F）の高級レストランへGO～

やったぜ～　嬉しい～

お・い・し・い～

満足！満足！

こんな高級料理こんどは何年後かしら？？（笑）

さぁ～スカイツリーを入れて記念撮影！

～午後の部スタート～

海老根社長より

「東京体育のめざすところ」

最後は皆で「グータッチ」

お疲れ様でした。

介護予防拠点！シニアフィットネスサロン・ピテクス小平だより ２月

　　　　　　　　今回は久しぶりに小平サロンの様子を紹介しま～す。
　　　　　　　　　　　

まずは手作りの「お雛さま」が飾ってあります。

水野さま　有難うございました。

そして手作りの「雪だるま」もで～す。

こんな感じに飾ってありますの･･･オホホ

ついでに私達「３ばばトリオ」で～す。アッハッハ～！

そしてテーブルの上には越智さまが活けてきて下さった

素敵なお花・・・

毎週ありがとうございます！

今日からなんと脳トレの為に「ピアノ」を導入で～す。

私ピアノ弾けましぇ～ん（笑）

なんと・なんと　村山さんが早速弾いてくれました。

リクエストが次々と・・・

・四季の歌・冬景色・バラが咲いた・峠の我が家・アロハオエ・花等々

ピアノに合わせてみんなで大合唱･･･

声を出して・歌って・笑って・・・

とってもいい脳トレ＆全身筋トレになりました。

ピアノを導入してくれた「社長さま」大好きで～す。

ありがとうございます。

介護予防拠点「まちかど・ピテクス和光」だより

　　　　　　　　　　　　１月の玄関の飾りをご紹介します！

玄関の下駄箱の上には「日めくりカレンダー」

そして

銀座伊東屋で購入した「壁掛けカレンダー」

　教室前の「おしゃべりタイム」

心のウォーミングアップ？

そしていよいよ

「体のウォーミングアップ」でポッカポッカ！

昔の遊び「羽子板」で昔を思い出しながら脳トレ運動！

なかなか続かないものね～

アッハッハ～　ウッフッフ～

ボディースパイダー運動

「一月一日」の曲に合わせて１・２・１・２

昔は１月１日は登校して紅白饅頭をもらったのよ～

昨年一年間の結果表のプレゼント

・ワ～もう１年も続けたんだ～

・病院に持っていっていいの～

・表彰状みたいで嬉しいわ～

「今年もガンバルゾ～　イエ～イ」

＜お知らせで～す＞

・火曜日・午後（３人）　

・水曜日午前（３人）午後（３人）

・木曜日午前（４人）午後（１人）

・金曜日午後（４人）

空きがあります。

是非一度見学、体験に来て、よかったらご参加ください！

お待ちしてます。

（お問い合わせは：070-6514-6253）

新年明けましておめでとうございます。

　　　　　　　　　今年も「健康長寿」の願いを込め浅草寺で初詣

まだ夜明け前の6：00ですが、親子連れや外国の方々で

いつになく賑わっていました。

オリンピックイヤーだからかな～

日本と韓国が今まで通り仲良く

「商売繁盛」

おみくじをひいたら、何とも「凶」でした。

これ私の事かな～？

でも、これから運気が上向きになっていくという事らしいです！

今年こそ一人一人で考え参加できるプログラムやマシンを････。