２月 草加サロンだより

 　　　　　　　　　　　　如月の月のお・も・て・な・し

　　　　　　

　　　　　　  ・わ～これは誰が書いたの～？　・良いことが書いてあるね～

　　　　　　　・毎月飾りが変わるのね？楽しみだわ･･･

　　　　　　　・言葉と文字がマッチしている！　・文字のバランスがいいわね～

　　　　　　　・筆文字が素晴らしい～　　・味があっていいわね～

　　　　　　　・かえって筆で崩すのって難しいのよ･･･

　　　　　😓恥ずかしながら･･･温かいお誉めの言葉ありがとうございます（ｓより）

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　まずはウォーキング！今日の歩き具合で体調のチェックです。

　　　　　　　　・今日はゆっくり歩くのは難しいな～調子がイマイチかな　

　　　　　　　　・寒いからもう１周だ！なんだか調子がいいぞ！

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　●口腔体操●

　　　　　　　あえいうえおあ～　　かけきくけこかこ～　させしすせそさそ～

　　　　　　　娘から「最近お母さんの声が聞き取りやすくなった」っていわれたわ～

　　　　　　　この体操のおかげかしら～？ウフフ

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　●休憩中●

　　　　　・今日は奥さんどうしたの？　腰の調子がまだよくなくて･･･

　　　　　・今週は雪が降るらしいわよ　　等々

　　　　※おしゃべりはお口の体操にもなり認知症予防にも効果があるようですね

　　　　　　　　

　　　　　　●昔の遊び●　　ビー玉目玉落としで集中力をたかめましょう！

           　　　　　　ビー玉を拾うのもいい運動になるな～　フゥ～

　　　　　　　　　　　　

　　　　お楽しみの ●ボディースパイダー●

　　　　　　今日は私の担当よ～   これをやると足が楽になるのよね～アハハ

　　　　　　　

テーマ「命ふたたび」

　　２月如月の月は枯れてしまった草や木に再び命が宿る月だそうです。そこで元気娘

　　　渡辺まりがよみがえりました 東京ドドンパ娘で上半身をゆるめていきます！！

　　　　　　　　　　

　　　　　　新たな命と永遠の流れをこの曲マイク真木のバラが咲いたで感じます。

　　　　　　　　　肩・背中を刺激し姿勢保持をしていきます。　　　　　　　　　

　　　　　　　　 戦後の日本を元気づけてくれた笠置シズコの東京ブギウギで

　　　　　　　股関節・膝関節を緩め転倒予防をしていきます　　　　　　他････

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　本日もお寒い中ご参加いただきありがとうございました😁

　　　　　　　春が近い希望の季節！モウスコシガンバリマショウ・・・・！💪

ボディースパイダー 新年初納品のご報告

 　　　　　　　　　　　＜北茨城　ナーシングホーム樹楽　様＞

　　　　　　　BSの導入の決め手

　　　　　　　・無限にプログラムが出来ることに感激

　　　　　　　・折り畳みが出来てスペースをとらないのも魅力的

　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　研修後のフリータイム

　　　　　・回数をやるとしっかり使ってるのがわかるわ！あっちこっちに　効く～！

　　　　　・歯磨きをイメージできる運動も出来るんだ～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　・色んなイメージ運動が出来てすごいな～

　　　　　・これから仕事の後に毎日やればヒップアップできるわね･･･

　　　　　・家にも１台欲しい位だわ･････

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　スタッフの皆様へ

　　　　　音楽運動の時は利用者の皆様と歌いながら楽しく頑張って下さい！

　　　　　　　　　　　　ご導入ありがとうございました。😄

１月・和光サロンだより

 　　　　　　　　😊華やか・賑やか・正月飾りで「お・も・て・な・し」😃

　　　　　　　　　あら～可愛い飾りでいいね～！お正月だわ～

　　　　　　　　　すごい～　手づくりなの～？

　　　　　　　　　ハイ！ポーズ！　

　　　　　　　　　　俺たちも負けずに　ハイ！ポーズ　　アハハ～

　　　　　　　　　お正月は寝正月だったから今日からしっかり動くぞ！

　　　　　　　　　私も今日から頑張るわ！
　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　まずはストレッチで動き不足解消！

　　　　　　　　　　・家でも足の上げ下げはしていたのよ～

　　　　　　　　　　・ストレッチするだけでも体が軽くなったぞ！
　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　次は認知症予防体操　テーマ「けん玉」

　　　　　　　　　　　　手先を使って脳を刺激していきま～す！
　　　　　　　　　　

　　　　　　　　次はボディースパイダーで筋トレ！（童謡に合わせて♬）

　　　　　　　　・たこ上げをイメージして体幹ひねりで姿勢保持運動！

　　　　　　　　　歌も口づさみながど～ぞ～　

　　　　　　　　　　　　　♬たこたこあ～がれ･･･

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　・あんたがたどこさ

　　　　　　　　　　　　　　腿あげで転倒予防運動！

　　　　　　　　

　　　　　　　　・今日もほどほどに動いて体がポカポカ暖まったよ～

　　　　　　　　・背中の丸まりがスッキリ・シャッキとした感じだわ～　アハハ

　　　　　　　　

　　　　　　　　　皆さん！お疲れ様でした～

　　　　　　　　　今年もよろしくお願いします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフ一同😁

１月・新年の草加サロンだより

 　　　　　　　　　　　😀あけましておめでとうございます😊

　　　　　　　　　　　　　「１月のお・も・て・な・し」

　　　　　　　　

　　　　　　凧のように上昇気流に乗っていきたい！そんな１年でありますように・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そんなん願いを込めて･････

　　　　　　　・あら～かっこいいわ～　　・手作りなの～素敵ね～

　　　　　　　・この赤い実は縁起がいいのよ～　

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　・さぁ～年の初めの体ならし運動

　　　　　　　　　　・早口ことばで「お口の体操」　　そして

　　　　　　　　　　・お口が滑らかになったら間違い探しで「脳トレ」

         

                         

                　　　　・次は運動グッツ〝ばらんす座布団〟で下肢を鍛えて

　　　　　　　　　　　転倒予防運動！！

　　　　　　　　

　　　　　　　　　・最後はボディースパイダーで

　　　　　　　　　「腰痛解消・肩こり解消・脂肪燃焼・・・」うんどうダ～

　　　　　　　　　　　　　　　今年もよろしくお願いします。　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフ一同

新年明けましておめでとうございます。

 　　　　　　　　　浅草寺にて････

　　　　　　　　　

　

　　　　　　　今年も　〇東体スタッフ皆様の健康　　〇商売繁盛を

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご祈祷してきました😄

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　今年も宜しくお願いたてまつりまする～😀

仕事納めの本部ミーティング

 

　　　　　今年のテーマ「温故知新」についての

　　　　　〇ピンチだったこと　　〇残念だったこと　　〇嬉しかったこと　etc･･･

　　　　　　　　　

　　　　　さぁ～　来年も元気な明るい挨拶・整理整頓・職場の活性化！！

　　　　　頑張るぞ～！！

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　😁カンパ～イ！！😊

★メリークリスマス★

 

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　💛クリスマスおめでとう！💚

　　　　　　　今年のサンタクロースさんのプレゼントは

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どんなものかな～？楽しみ･･･💝