９月 草加サロンだより

 　　　　　　　　　　　　　　９月のお・も・て・な・し

　　　　　　　　　　　　　　　　　💗 敬 老 の 日 💗

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　９０歳まで頑張るぞ！

　　　　　　　　　

　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　ボディースパイダー運動

　　　　　　　　　　　　９月のテーマ「敬老の日あれこれ」

　　　　　　使用曲　・啼くな小鳩よ　・星の流れに　・とんがり帽子

　　　　　　　　　　・ごますり行進曲　　・愛して愛して愛しちゃったのよ

　　　　　　　　　　・里の秋

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　また来週もお待ちしてます。

　　　　　　　　　　　　　　　お疲れ様でした。😀

８月 草加サロンだより

 　　　　　　　　　　　　　８月のお・も・て・な・し

　　　　　　　　　　　　　　😀　夏　休　み　😁

　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　昔の夏はこんな感じだったわよね～

　　　　　　　　　　　　　　　ボディースパイダー運動

       　　８月のテーマ「　ふ　る　さ　と　」

　　　　使用曲　・花火　・ほたる　・赤い靴　・村祭り　・青い目の人形

　　　　　　　　・あめふり　・ウミ　・ふるさと

　　　　　　　　😅お暑い中でのご参加ありがとうございました！

　　　　　　　　　　また来週もお待ちしております。😀

ひたちなか市総合体育館 夏・ウェルカムボード！

　　　　　　　　　　　💛トレーニングルームの出入り口💛

　　　　　　　　　こんな掲示ボードで皆様をお迎えしていま～す😁

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　トレーニング室　スタッフ一同😁

７月 草加サロンだより

 　　　　　　　　　　　　◆　７月のお・も・て・な・し　◆

　　　　　　　　　　　　　　　　　💛たなばた様💛

　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　ボディースパイダー運動

　　　　　　　　　７月のテーマ「海・山・川」

　　　　　　使用曲　・あさはどこから　・高原列車は行く　・たなばたさま

　　　　　　　　　　・山男の歌　・想い出の渚　・恋のバカンス　・千曲川

　　　　　　　　　　　😘暑い中でのご参加ありがとうございました！😃

６月 草加サロンだより

 　　　　　　　　　　　　　　💗６月のお・も・て・な・し💗

　　　　　　　　　　　　到着！今日もいつも通りマイペースよ！

　　　　　　　　　　　歩いてウォーミングアップ＆体調チェック

　　　　　　　　　　　　　　　「今日は安定して歩けるよ」

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　 　　　　　　間違い探しで脳トレ

　　　　　　　　　　テーマは「ボウリング」6/22はボウリングの日

　　　　　　　　　　なんと江戸時代からあったそうだ！！

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　ばらんす座布団を使ってほぐし体操

　　　　　　　　　・腰をひねって気持ち良いな～

　　　　　　　　　・ウエスト細くなるかしら～

　　　　　　　　　・何回もやってると腕もきつくなってくるね

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　昔の遊び

　　　　　　　　　　　　　今日からのテーマ「お手玉」

　　　　　　　　　　　・昔は３個も出来たのよ～

　　　　　　　　　　　　よく遊んだのよ　自分で作って

　　　　　　　　　　　・私は初めてやるよ

　　　　　　　　　　　　投げて取るだけ･･･なかなかムズカシイ～

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　こんな遊び方もあったんだよ･･･

　　　　　　　　　　　　🎵おひとつ落として　おさら

　　　　　　　　　　　　　　おふたつ落として　おさら

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　ボディースパイダー運動

　　　　　　　　　　　　　　　　今月のテーマ「６月の花嫁」

　　　　　　　使用曲　・結婚行進曲　・てんとう虫のサンバ　・嫁にこないか

　　　　　　　　　　　・お嫁においで　・瀬戸の花嫁　・娘よ　・みかんの花咲く丘

　　　　　　　♫嫁に行く日が～･･･　唄いながら楽しいけど、この動きはけっこう効くね

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　ほどよく体が動かせました

　　　　　　　　　だるかった体が軽くなったワ！！

　　　　　　　　　また来週も楽しみで～す！　ウフフ　アハハ　ワハハ

大好評につき２台目購入して頂きました！

 　　　　　　　　「リハビリ＆コンディショニングセンターZERO月寒」様

　　　　　　　　　　　　😀ご導入ありがとうございました😄

　　　　　　　去年BSを導入したところ･････

　　　　　　・リハビリ効果があり利用者が増えて定員枠いっぱいになり

　　　　　　　キャンセル待ちに････

　　　　　　・車いすで通っていた方が、車いすが必要なくなった方も････

　　　　　　・男性も多く効果を実感していただける

　　　　　　・好評につき近隣にもう1か所リハビリデーをオープンしました

５月 草加サロンだより

 　　　　　　　　　　　　　😀５月のお・も・て・な・し😄

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　・１つ１つ柄が違ってるのね～作るのが大変そう

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　●お口の体操●　・「パ・タ・カ・ラ」

　　　　　　　　　　　　　・力強く　・早く　・口を大きく

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　●昔の遊び●　「けん玉」

　　　　　　　　　　　　　・どうやったら上手く乗るのかしら～？

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　やっと乗るようになったわ～

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　●ボディースパイダー●

　　　　　　　　　　テーマ：初夏の香り

　　　　　　　　　　使用曲・茶摘み　・こいのぼり　・せいくらべ　・若い季節

　　　　　　　　　　　　　・きんたろう　・ももたろう　・いっすんぼうし　等